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吃饱了恶心反胃想吐怎么办(恶心反胃想吐怎么办)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃饱了恶心反胃想吐怎么办,恶心反胃想吐怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、呕吐、...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃饱了恶心反胃想吐怎么办,恶心反胃想吐怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、呕吐、恶心、反胃是胃肠蠕动引起的上述症状。

2、中医说胃气上冲,建议用中药治疗,辨证服用降胃气的中药,如木香顺气丸等内服。

3、平时也要注意饮食的调养,养成良好的饮食习惯和生活习惯。

4、 注意一日三餐定时定量,饮食规律。

5、注意饮食清淡,避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。

6、少食多餐,细嚼慢咽,多吃松软易消化的食物,以流质半流质饮食为主,避免暴饮暴食,注意多喝温开水。

7、 注意多休息,每天保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,同时保持良好的心情。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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