导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么可以淡化黑色素和斑点，吃什么可以淡化黑色素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么可以淡化黑色素和斑点，吃什么可以淡化黑色素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一般情况下，酸性食物会使皮肤变弱，不利于黑色素的淡化，而碱性食物可以使皮肤变白变美。
2、酸性食物吃多了，血液酸度会增加，全身血液的活性会变慢，经常会感到疲劳。
3、相反，碱性食物可以改善血液状态， 可以预防和治疗皮炎和其他皮肤病。
4、所以综上所述，吃碱性食物可以淡化黑色素，如茶叶、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、柑橘、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃什么可以淡化黑色素
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