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月经来了可以吃柚子吗 为你详细解析(月经来了可以吃柚子吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经来了可以吃柚子吗 为你详细解析,月经来了可以吃柚子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经来了可以吃柚子吗 为你详细解析,月经来了可以吃柚子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、月经来了,可以适量吃点柚子。

2、柚子的营养非常丰富。

3、柚子含有丰富的维生素和矿物质,能提高人体免疫力,维持身体正常运转,滋润皮肤,美容养颜,有利于体内毒素的排泄,有延缓衰老的作用。

4、 柚子含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,缓解经期便秘。

5、经期容易上火的女性,适量吃柚子可以达到降火的效果。

6、柚子性微寒,经期适量食用为宜,避免经期痛经。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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