养胃的水果这7种水果有效养胃（什么水果养胃又治胃病）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，养胃的水果这7种水果有效养胃，什么水果养胃又治胃病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、生活中的水果种类很多，能治疗胃病的很少，因为水果起不到药物治疗的作用。

2、不过，有些水果确实对肠胃有一定的保护作用，或者可以促进消化。

3、当然不建议吃太多，也不建议吃太凉的水果。

4、 因为太凉的水果也可能是对胃黏膜的刺激。

5、生活中可以选择木瓜、石榴、菠萝、樱桃、芒果、苹果等。

6、这些水果可以帮助改善消化不良的症状，有一定的脾胃功能。

7、桂圆能暖胃健脾， 它有一些有益的效果；石榴还含有丰富的维生素C，可以帮助消化；和火龙果、猕猴桃一样，也是很好的助消化水果。

8、水果推荐摄入量丰富，不建议每种多吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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