导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，多吃芹菜对身体有什么好处，芹菜对身体有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、芹菜...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，多吃芹菜对身体有什么好处，芹菜对身体有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、芹菜具有清热解毒、健脾益胃的功效，能缓解口干、上火、食欲不振等症状。
2、芹菜中含有大量的纤维素，进入肠胃后能抑制细菌，减少致癌物，能有效清除肠道内的毒素和垃圾。
3、芹菜是一种低热量食物。
4、 吃完后有饱腹感，可以减少其他食物的热量摄入。
5、具有补血、益气、减肥的作用。
6、平时多注意饮食搭配，注意营养均衡，每天适当运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 芹菜对身体有什么好处
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