韭菜功效与作用药用（韭菜的功效是什么）

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1、从中医的角度来看，韭菜俗称曹杨，这意味着它可以刺激体内阳气的生长。

2、对于一些手脚冰凉，阳气不足的人，适当加些韭菜，可以刺激阳气，温暖四肢。

3、 韭菜作为一种富含膳食纤维的食物，可以很好的促进肠道蠕动，所以便秘的人适当吃一些韭菜，可以使肠胃蠕动更加顺畅，对防治便秘起到非常积极的作用。

4、韭菜也有一些辣味。

5、 对于没有食欲、胃口不好的人来说，摄入一把韭菜可以很好的促进消化液的分泌，进而对脾胃运化起到积极的促进作用。

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