导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女人生理期吃什么水果最好,生理期吃什么水果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、生理...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女人生理期吃什么水果最好,生理期吃什么水果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、生理期,吃水果没有特别的限制。
2、一般可以吃一些水果,比如香蕉,苹果,橘子。
3、最好不要吃梨、西瓜等凉性水果,以免引起月经量过多或痛经。
4、经期吃水果,尽量吃一些常温的水果,避免感冒。
5、 如果冬天冷,可以用热水加热后食用。
6、这样可以缓解感冒引起的痛经症状。
7、吃水果没有特别的限制,但是经期不要吃太多,注意合理饮食。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 生理期吃什么水果最好
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