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女人生理期吃什么水果最好(生理期吃什么水果最好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女人生理期吃什么水果最好,生理期吃什么水果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、生理...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女人生理期吃什么水果最好,生理期吃什么水果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、生理期,吃水果没有特别的限制。

2、一般可以吃一些水果,比如香蕉,苹果,橘子。

3、最好不要吃梨、西瓜等凉性水果,以免引起月经量过多或痛经。

4、经期吃水果,尽量吃一些常温的水果,避免感冒。

5、 如果冬天冷,可以用热水加热后食用。

6、这样可以缓解感冒引起的痛经症状。

7、吃水果没有特别的限制,但是经期不要吃太多,注意合理饮食。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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