48岁的女性绝经正常吗视频（48岁的女性绝经正常吗）

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1、48岁的女性经历更年期是正常的。

2、中国人绝经的平均年龄是49.5岁，有些女性可以从45岁开始。

3、绝经前后最明显的变化是卵巢功能下降，其次是下丘脑垂体功能下降，可表现为雌激素减少。

4、 更年期的治疗目标主要是缓解近期症状，早期发现，有效预防骨质疏松、动脉硬化等老年病。

5、通过绝经早期的心理咨询，绝经过渡期女性可以了解绝经过渡期的生理过程，鼓励建立健康的生活方式，包括坚持体育锻炼。

6、 健康饮食等。

7、选择适当的镇静剂帮助睡眠，如服用艾司唑仑，谷维素有助于调节植物神经功能。

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