来大姨妈期间能不能吃芒果（来大姨妈期间能吃芒果吗）

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1、女性经期可以适当吃芒果。

2、芒果的果肉柔软多汁，味道酸甜。

3、许多女性更喜欢吃芒果。

4、在月经期间，女性可能会有轻微的食欲不振。

5、这个时候适当吃点芒果，不仅可以补充水分和能量， 而且，由于芒果还含有丰富的营养价值，所以有更多的膳食纤维和各种维生素包括维生素B、维生素C等。

6、因此，在女性月经期，适当食用芒果也可能对身体有更好的好处。

7、但是，由于芒果含糖量高， 对于血糖代谢异常或患有糖尿病的女性，无论是月经期还是非月经期，都应尽量避免芒果。

8、极少数情况下，有女性对芒果有过敏反应，吃了之后会出现嘴巴周围发红不适的情况。

9、我们也应该尽量避免吃芒果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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