大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期可以喝枸杞和红枣水吗?，月经期间可以喝枸杞红枣水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期可以喝枸杞红枣水。
2、枸杞可以补肾、安神，大枣可以生血、补血、防过敏。
3、经期喝，可以补气血。
4、如果痛经，可以在红枣枸杞的水中加入生姜，有止痛的作用。
5、女性来月经是正常的生理现象。
6、 月经期间，由于激素水平下降，要注意不要太劳累，不要吃太凉的食物。
7、只要对身体好，可以根据自己的饮食习惯和喜好吃各种食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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