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失眠多梦怎么治疗比较好(失眠多梦的治疗方法是什么)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,失眠多梦怎么治疗比较好,失眠多梦的治疗方法是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!失眠多...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,失眠多梦怎么治疗比较好,失眠多梦的治疗方法是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

失眠多梦的治疗有以下几个方面:

1、饮食清淡,避免刺激性食物;

2.适当增加活动量,上午多活动,晚上少活动;

3.保持愉快的心情,多听音乐;

4、药物治疗,如安定、艾司唑仑、川芎茶粉、归脾丸;

5、理疗,如针刺百会、四神聪、神门、内关,配合刮痧、拔罐、艾叶泡脚。

具体用药请结合临床,以医生面对面诊断为准。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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