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贫血吃什么食物补血效果好(贫血吃什么食物补血最快最好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,贫血吃什么食物补血效果好,贫血吃什么食物补血最快最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,贫血吃什么食物补血效果好,贫血吃什么食物补血最快最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、疾病分析:贫血的原因很多。

2、如果是轻度缺铁性贫血,可以调整饮食。

3、比如可以多吃含铁量高的食物,如肉蛋、蘑菇、紫菜、动物肝脏、坚果等。

4、并补充维生素C或多吃新鲜水果蔬菜。

5、 药物可辅以铁剂,如硫酸亚铁胶囊或补血口服液。

6、如果是巨幼细胞性贫血,需要补充叶酸和维生素B12。

7、严重贫血,饮食无法纠正,建议去医院检查后对症治疗改善。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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