生姜加红糖有什么功效和作用（生姜红糖红枣水的功效和作用）

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1、生姜解表散寒，红枣补中，养血安神，红糖活血舒筋，暖胃健脾。

2、三种食物搭配，作用独特，具有驱寒、补气、益血的功效，尤其适用于生理期女性。

3、女人通常会接受， 还具有保健强身、补血益气的作用。

4、生姜、红糖、红枣煮汤可以加快人体内湿冷之气的排出。

5、冬季体内积病之气较多，寒气较重。

6、喝一杯生姜红糖红枣水，既能补充体内阳气不足，又能帮助阳气散寒。

7、 所以用生姜、红糖、红枣煮水，可以祛寒湿，调和营卫，冬天祛寒湿更好。

8、适量饮用生姜、红糖、大枣水对身体有益，但不适合糖尿病、痔疮、便秘患者。

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