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鱿鱼功效作用主治(鱿鱼功效)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,鱿鱼功效作用主治,鱿鱼功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1.降血脂作用:鱿鱼中含有...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,鱿鱼功效作用主治,鱿鱼功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、1.降血脂作用:鱿鱼中含有牛磺酸,有利于抑制血液中胆固醇的堆积,从而有效降低体内胆固醇,可用于预防高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞等疾病。

2、 2.促进骨骼健康的功效:鱿鱼含有丰富的钙、磷等微量元素,能增强人体吸收钙的能力,促进骨骼生长发育,保护牙齿。

3、3.美容功效:鱿鱼含有大量的维生素E,有利于防止色素沉着,延缓衰老。

4、 使皮肤细腻有光泽。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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