导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间吃西瓜有什么危害，月经期间吃西瓜好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经期...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间吃西瓜有什么危害，月经期间吃西瓜好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期可以适量少吃西瓜，不要一次吃太多，因为西瓜性寒，吃多了容易引起腹痛腹泻。
2、月经期间，最好吃些富含蛋白质和维生素的食物，吃点热的，喝点红糖水，煮点汤。
3、 比如：红枣枸杞桂圆薏米粥，老母鸡汤，猪蹄花生汤。
4、忌辛辣刺激性寒凉食物，忌饮酒，尽量不碰冷水，注意保暖，避免受凉感冒，保持心情愉快。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经期间吃西瓜好不好
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