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跖筋膜炎的症状是什么(跖筋膜炎的症状)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,跖筋膜炎的症状是什么,跖筋膜炎的症状很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、足底筋膜炎一般...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,跖筋膜炎的症状是什么,跖筋膜炎的症状很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 足底筋膜炎一般表现为走路或下地时脚底疼痛。疼痛不在脚根,而是在脚跟前或足弓内侧,也就是脚掌中间部位。多走路会导致疼痛进一步加重。

2、 大部分足底筋膜炎都和鞋子有关。很多人喜欢穿软底的鞋子,刚开始穿起来很舒服。但在行走、跑步等运动后,不会对足底筋膜进行过多的保护,导致足底筋膜受力过大,从而引起继发性疲劳性足底筋膜炎。

3、 因此,患者不宜穿鞋底无限柔软的鞋子,而应选择有一定弹性或硬度的鞋子。鞋底可以稍厚或稍软,但弹性不能无限柔软,需要一定的硬度。同时要注意适当减少运动、行走和负重运动,减少对足底筋膜的刺激。

4、 另外,晚上用热水泡脚、贴膏药或服用消炎止痛药物一般都能改善。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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