怀孕初期不能吃什么水果和食物（怀孕初期吃什么水果好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕初期不能吃什么水果和食物，怀孕初期吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕初期吃水果要注意以下几点：1。

2、怀孕初期吃水果一定要全面均衡。

3、不要只吃一种水果。

4、吃水果要注意品种多样化，保证营养全面，而不是某一种营养超标。

5、2.怀孕初期，因为妊娠反应还很明显， 孕妇胃口不好，建议吃一些酸味的新鲜水果，如葡萄、石榴、樱桃等。

6、3、孕早期吃水果应尽量吃当季的新鲜时令水果，这样既安全又营养。

7、4.孕妇吃水果也要注意。

8、 尽量选择市场上受欢迎的水果，如苹果、西瓜、香蕉等。

9、这些对孕妇来说不是太忌讳，但是不要吃容易引起宫缩的水果，比如山楂、桂圆。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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