小孩子吃墨鱼有什么好处（吃墨鱼有什么好处）

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1、吃墨鱼的好处：1。

2、可以提高机体的免疫力，因为乌贼含有丰富的优质动物蛋白，而蛋白质构成了体内许多免疫物质的原料。

3、通过吃墨鱼来补充蛋白质，在促进免疫力方面的好处非常明显。

4、2、可以为身体补充碘， 碘构成了甲状腺素的重要原料，在体内促进新陈代谢的好处也非常明显。

5、3.从中医食疗的角度来说，可以养血滋阴。

6、对于血虚闭经、崩漏带下的人，适当食用墨鱼，对养血滋阴、缓解上述症状有很好的好处。

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