什么是薏米红豆粥（什么是薏米）

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1、薏苡仁是一种常见的中药，也叫稻子、薏苡仁。

2、可用于治疗水湿引起的各种疾病，如排尿困难、水肿、腹泻等。

3、与其他许多利水中药不同的是，薏苡仁既能利水，又不伤害人体正气，所以是一种轻渗补的药物。

4、 所以特别擅长治疗脾虚引起的水湿。

5、薏米作为中药，一般分为生薏米和炒薏米。

6、生薏苡仁主要有清利湿热的作用，炒薏苡仁更擅长治疗脾虚水湿引起的腹泻。

7、薏苡仁不仅是中药，也是一种营养价值很高的食品。

8、 普通人经常用它和赤小豆、冬瓜一起煮粥、煲汤，也说明薏仁温和、安全、副作用小。

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