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腰间盘突出要怎么锻炼后背图片(腰间盘突出要怎么锻炼)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,腰间盘突出要怎么锻炼后背图片,腰间盘突出要怎么锻炼很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,腰间盘突出要怎么锻炼后背图片,腰间盘突出要怎么锻炼很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病情分析:腰椎间盘突出症患者的锻炼方法有很多,比如游泳,或者在床上练习提臀的动作,或者做小燕的动作,主要是加强腰肌力量的作用,从而更好的保护腰椎。

2、 能有效缓解腰椎间盘突出引起的临床症状。

3、另外,对于腰椎间盘突出患者,可以结合针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等理疗方法,效果也很好。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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