瘦小腿的方法有什么（瘦小腿的方法有哪些）

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1、 瘦腿有三种方法。第一种是通过运动，可以改变肌肉的形状，让比较宽厚的肌肉变得修长，可以让小腿变瘦。第二种是吸脂，有的是小腿胖，肌肉块本身不大脂肪特别厚，可以做吸脂。

2、 也让小腿变瘦。但是大部分人不建议吸脂，因为小腿吸脂效果不好，长时间容易肿胀，很难消肿。第三种方法是瘦腿针灸。一般来说，瘦腿针灸对脂肪少、肌肉厚的患者有效。

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