怀孕初期吃什么水果好保胎（怀孕初期吃什么水果好）

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1、怀孕初期适量吃些水果，有益于孕妇身体健康，对胎儿也是有益的。

2、绿叶蔬菜中的叶酸含量最高，在怀孕初期补充叶酸，可以预防胎儿神经管缺陷疾病。

3、怀孕初期每天适量吃苹果、梨、猕猴桃、柚子，葡萄等，可以补充体内所需的维生素和微量元素，从而促进胚胎或者胎儿的生长发育。

4、在吃水果时，寒性水果和热性水果最好搭配着吃。

5、不宜吃龙眼、木瓜、山楂等水果。

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