导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，螃蟹有什么营养和功效以及坏处，螃蟹有什么营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、螃蟹的...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，螃蟹有什么营养和功效以及坏处，螃蟹有什么营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、螃蟹的营养有以下几点，第一，螃蟹的肉质含有大量的蛋白质，脂肪和糖类含量少，是高蛋白低脂肪的食物，具有滋补的功效。
2、第二，螃蟹中含有大量微量元素，尤其是以钙和磷的含量很高，食用后对人有很好的补钙补磷的作用，可以有效预防骨质疏松和小孩的佝偻病。
3、第三，吃螃蟹可以促进机体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用，适合便秘的患者食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 螃蟹有什么营养
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