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女性腹胀警惕五种病(经常肚胀是怎么回事)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女性腹胀警惕五种病,经常肚胀是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、经常胀肚,考...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女性腹胀警惕五种病,经常肚胀是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、经常胀肚,考虑是消化不良,或者是胃肠蠕动差引起的。

2、可以将双手搓热放于腹部,然后顺时针方向按摩,促进肠蠕动,注意腹部保暖,不要着凉。

3、要养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,少吃辛辣刺激性食物。

4、尽量不要吃产气多的食物,如豆浆,奶粉。

5、可以适当的进行体育锻炼,口服健胃消食片,和益生菌,促进肠蠕动,调理菌群平衡。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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