怀孕哪种蘑菇不能吃（孕妇吃蘑菇对胎儿好吗）

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1、妊娠期间是可以适当吃一些蘑菇的，蘑菇中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在人体内吸收后可以转变为维生素A，维生素A又称为视黄醇，可以促进眼内色素细胞的形成，防治夜盲症。

2、有利于胎儿视力的增强。

3、此外，蘑菇中含有丰富的维生素D，有利于胎儿骨骼的发育。

4、蘑菇中含有丰富的蛋白质和热量，能提供给胎儿生长发育所需要的营养。

5、但蘑菇也不宜多吃，需要均衡饮食。

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