导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃他汀怎样保护肝脏，怎样保护肝脏很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、想要护肝就要从日常...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃他汀怎样保护肝脏，怎样保护肝脏很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、想要护肝就要从日常生活开始，饮食上，要多吃护肝的食物，比如吃一些动物内脏，多吃绿色食物，绿色食物对肝脏有保护作用，黄瓜、菠菜、青菜等等。
2、生活上，要早睡早起，尽量不要熬夜，少喝酒，尽量不要抽烟。
3、每天多喝水，喝水能够促进新陈代谢，帮助肝脏排毒。
4、平时多锻炼身体，每天早上晨跑，晚上饭后散散步，有助于增加抵抗力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 怎样保护肝脏
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