导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产妇做月子可以吃橙子吗?，产妇坐月子能吃橙子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、产妇坐...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产妇做月子可以吃橙子吗?，产妇坐月子能吃橙子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、产妇坐月子能吃橙子，橙子维生素C的含量最高，可以软化血管，降低胆固醇等。
2、另外橙子中含有微量元素，产后适当食用，对身体有一定好处，另外维生素C还可以增强产妇的抵抗力，预防产后感冒等情况。
3、产后坐月子要加强饮食营养，不要吃寒凉、刺激的食物，比如不要吃甜瓜、西瓜等，也不能吃辣椒类，辛辣的食物，最好多吃瘦肉、鱼、虾等高蛋白的食物，同时建议多喝鸡汤、鱼汤、猪手汤等，可以增加哺乳量，促进身体恢复，也不能在月子期间同房，以免引起妇科感染。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 产妇坐月子能吃橙子吗
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！