补肺食物大全（补肺食物）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，补肺食物大全，补肺食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肺气不足，可以引起气短懒言，神疲乏力，四肢无力等症状。

2、补肺，就是通过肺部养生，延缓肺部的衰老，保持一定的肺活量。

3、所以日常生活中可以多吃一些补肺的食物。

4、如：杏仁，白木耳，百合，鲜藕，猪肺，海蜇，柿饼，枇杷，芥蒂，无花果，生地，党参，淮山药，北沙参，麦冬，五味子，红枣，蜂蜜，核桃，萝卜，梨，香蕉等。

5、也可以多外出运动，增加肺活量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 补肺食物