晚上睡觉口干是什么原因导致的（晚上睡觉口干是什么原因）

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1、多种原因造成晚上睡觉口干，具体如下：如果睡觉的环境当中明显干燥，肯定会引起睡觉口干。

2、2、口腔疾病、鼻息肉、鼻中隔弯曲，甚至睡眠呼吸暂停综合征，张嘴呼吸导致大量的水分丢失，出现晚上睡觉口干。

3、3、生活方式有可能存在问题，有些人过量饮酒、饮食过量、口重、盐的摄入很多，同时辛辣的食物吃的不少，睡眠以后容易出现口干。

4、如果时间比较久，影响生活质量，医生会详细的进行筛查，包括糖尿病、高钙血症，甚至低钾血症。

5、同时医生也会寻找有没有少见的疾病，比如干燥综合征或者精神性烦渴、尿崩症。

6、最重要的是合理均衡的营养，控制好饮食，少油、少盐、少糖，适当的锻炼，规律的作息，充足的睡眠，良好、健康的生活方式是很重要的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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