导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，辟谷减肥怎么减，辟谷怎么减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、辟谷减肥的方法是在一周...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，辟谷减肥怎么减，辟谷怎么减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、辟谷减肥的方法是在一周内的饥饿状态、或者口渴的状态下，只能饮用白开水以填充，禁止食用蔬菜、水果、米饭、肉类等食物，是通过燃烧体内储存的脂肪、抑制脾胃运化腐熟功能，达到节食减肥的一种有效方法。
2、但是并不提倡此类减肥方法，这样容易导致脾胃的运化功能减弱，使机体营养不良，出现低血糖性头晕、甚至晕厥摔倒等风险。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 辟谷怎么减肥
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