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哺乳期可以喝绿豆汤吗?(哺乳期可以喝绿豆汤吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,哺乳期可以喝绿豆汤吗?,哺乳期可以喝绿豆汤吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、哺乳期是...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,哺乳期可以喝绿豆汤吗?,哺乳期可以喝绿豆汤吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、哺乳期是可以喝绿豆汤的,如果是经常性腹泻的女性,最好不要喝绿豆汤。

2、绿豆中含有丰富的黄酮类化合物,体内的有毒物质形成络合物,有利于降低毒性并排出,绿豆汤是很好的清热、解毒饮品,特别是在炎热的夏天喝绿豆汤,具有清热、解毒的功效,还可以消暑止渴。

3、血压高的女性可以利水消肿,绿豆汤可以在哺乳期及时补充水分,有利于乳汁的分泌,绿豆中含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、矿物质含量非常高,丰富的蛋白质有利于产后哺乳期女性身体恢复,哺乳期女性活动量减少,容易发生便秘,绿豆中丰富的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,缓解哺乳期便秘的发生。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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