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养生堂维生素e能直接涂在脸上吗(维生素e能直接涂在脸上吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,养生堂维生素e能直接涂在脸上吗,维生素e能直接涂在脸上吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,养生堂维生素e能直接涂在脸上吗,维生素e能直接涂在脸上吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、维生素e是一种油性维生素,对皮肤有保护作用,可以参与体内的皮肤代谢,是可以擦在皮肤上面的。

2、维生素e有很多功效,一般认为维生素e可以去除痘印,也可以去斑,而且还具有美白的作用。

3、富含维生素e的食物有很多,像豆类,蛋类,菠菜,甘蓝,另外水果中的梨也含有较多的维生素e。

4、另外坚果类的像瓜子,核桃,薏米都含有天然的维生素e。

5、香蕉,动物的肝脏也含有丰富的维生素e,多食用维生素e多的食物可以延缓衰老,防癌抗癌。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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