导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,睡眠障碍症的治疗方法,睡眠障碍症怎么治疗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、睡眠障碍症...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,睡眠障碍症的治疗方法,睡眠障碍症怎么治疗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、睡眠障碍症可能是和长期紧张,疲劳,精神过度紧张。
2、压力大,失眠多梦等有关系,有可能会出现梦游症。
3、入睡困难,容易醒,睡眠流口水等症状。
4、一般采取药物治疗,配合心理治疗的方法,可以给病人做做心理疏导。
5、尽量放松心情,减缓压力,多出去旅游。
6、多吃一些红豆红枣等食物,也可以服用艾司唑仑,劳拉西泮。
7、谷维素,安神补脑液等来调整睡眠质量。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 睡眠障碍症怎么治疗
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