孩子脾胃不和吃什么食物好（脾胃不和吃什么食物好）

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1、脾胃不和属于中医的术语，指的是人体气机阻滞，出现了肚子发胀、吃饭不容易消化，总是饭后肚子胀等等一系列的症状。

2、可以通过吃一些食物来进行调治，比较常见的是吃粥类，这样有助于患者进行消化，有利于身体的吸收，不会增加身体的负担，常见的有红枣莲子粥、皮蛋瘦肉粥、蔬菜粥、鱼粥甚至木耳粥，这些都可以，特别是以小米为基础做成的粥，这样对于脾胃的调养效果更加的理想。

3、在临床上对于脾胃不和，应该在医生指导下配合着相关用药，这样疗效更加的快速。

4、如果单纯通过食物调养建议少吃多餐，这样可以最大限度地调养脾胃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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