导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病血糖高吃什么主食最好，血糖高吃什么主食最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、血...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病血糖高吃什么主食最好，血糖高吃什么主食最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、血糖升高最好选择以下几种主食。
2、第含有粗纤维比较多的主食，包括各种杂粮谷类、豆类等等，还有粗纤维比较多的主食，一个方面热量要相对来说低，而且可以在进食之后，延缓碳水化合物的吸收帮助血糖控制得稳定。
3、第2、主食在制作的过程当中一定要适当的发酵，最好不要吃太多的发酵并不是特别好的主食，因为发酵不是特别好的主食会让患者进食太多，从而会对患者的血糖造成比较明显的影响。
4、第3、最重要的方面是要控制好主食的摄入量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 血糖高吃什么主食最好
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