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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，辣木籽的功效与作用及食用方法百度百科，辣木籽的功效与作用怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、辣木籽中富含丰富的钙、蛋白质、膳食纤维，可以增强人体免疫力，促进身体健康，用于预防疾病，而且可有效预防人体出现三高的状况。
2、辣木籽对口干，无唾液，咽喉疼痛有特殊效果，可以达到生津的作用，还具有一定的降火排毒的功效，可以促进肠胃蠕动，改善便秘的发生。
3、辣木籽可以剥去外壳直接食用，也可以选择将辣木籽的外壳泡水服用，但是心脏病患者应该尽量避免摄入过多。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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