做月子可以吃水果吗??（做月子可以吃水果吗）

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1、在坐月子的期间是可以吃水果的，但是吃水果的时候需要注意，一般在刚刚的分娩完，胃肠比较虚弱，是不建议吃的。

2、可以在两三天后，身体有些恢复的情况下，可以适当的吃水果。

3、需要选择不太硬，温性的水果。

4、如果吃的过凉或者过硬，容易造成胃痛或者牙痛的情况。

5、可以在饭后，或者是两餐之间吃些水果，比如苹果、香蕉等都可以，也可以用温水浸泡一下。

6、除了多吃适合的水果，还要多吃蔬菜，多喝营养汤，保持心情愉快，有利于身体的恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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