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月经期间能用艾草泡脚吗(月经期间能泡脚吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期间能用艾草泡脚吗,月经期间能泡脚吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、泡脚可以改...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期间能用艾草泡脚吗,月经期间能泡脚吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、泡脚可以改善下肢血液循环,促进新陈代谢、缓解疲劳、改善睡眠等,月经期间量多不要泡脚,泡脚时不只足部血液循环加速,盆腔血液循环也会加速,可能会出现月经量增多、经期延长,如果频繁出血导致贫血的发生。

2、如果月经量少、经血涩滞难下或者伴有下腹疼痛,适当的泡脚可促进经血流出,以缓解痛经症状,泡脚时间不宜过长,水温不宜过高。

3、月经期是一个身体抵抗力比较差的时期,在此期间由于激素水平下降容易出现食欲不振、易疲劳,应该在饮食上注意增加营养,多吃含蛋白质、维生素、补血的食物,以增强身体的免疫力,避免受凉和感冒的情况发生。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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