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苦瓜的功效与作用(番瓜的功效与作用)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,苦瓜的功效与作用,番瓜的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、番瓜也叫做方瓜,...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,苦瓜的功效与作用,番瓜的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、番瓜也叫做方瓜,本身属于一种蔬菜类的植物。

2、从中医学的角度来讲,这种方法可以补中益气、清热解毒,对于气血亏虚导致的头晕、头痛有改善作用。

3、而且可以消除因上火因素导致的咽喉肿痛。

4、而从营养学的角度来讲,这种番瓜中的纤维素含量比较充分,除此之外,其中的水分碳水化合物、胡萝卜素、维生素a含量也比较充沛,可以有效的为机体代谢提供能量,并且可以改善视疲劳,平衡体内的离子水平。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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