什么水果养胃最好（什么水果养胃）

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1、木瓜当中的木瓜酵素含量非常高，它能够帮助胃部不舒服的患者加快蛋白质的吸收，如果患者消化不好，或者是患有胃炎可以得到缓解。

2、但是木瓜属于寒性的食物，吃的时候需要注意不可以空腹，不能吃太多。

3、桂圆是一种可以入药的水果，它能够壮阳、温胃、益气、补脾等，功效诸多。

4、如果患者心脾虚损，可以吃一些桂圆。

5、苹果是最常见的一个水果，它本身的营养成分非常多，而且吃法也很多，除了生吃外，还可以煮熟吃。

6、不光能够养胃，而且煮熟后的苹果还可以缓解腹泻的症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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