导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哪些食物回奶快最有效的，哪些食物回奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、回奶又称退乳，...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哪些食物回奶快最有效的，哪些食物回奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、回奶又称退乳，是指给宝宝断奶后让乳房不再分泌乳汁，宝宝吃奶期间应避免吃回奶的食物。
2、回奶的食物有，大麦茶，麦芽糖，韭菜，山楂，苦瓜，巧克力，猪肉，豆角，麦片，花生，麦乳精，茴香等。
3、还有一些凉性的水果有回奶作用，比如梨和山竹等。
4、海鲜也有回奶作用，比如螃蟹和虾。
5、另外，心情压抑，压力大或者精神紧张也可能导致回奶。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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