导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病人吃饭后多久可以运动，吃饭后多久可以运动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吃饭...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病人吃饭后多久可以运动，吃饭后多久可以运动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃饭后建议至少经过半小时以后再进行适当活动，且应该避免剧烈活动，如果想进行剧烈活动，应在餐后至少一小时。
2、进食后立即进行剧烈运动，可以导致胃内容物反流入食道，容易造成反流性食管炎，长期出现胃液反流入食道，容易导致食管下段炎症，甚至出现癌前病变，如巴雷特食管。
3、随着进食后时间延长，胃内容物逐渐排空，胃液含量逐渐减少，再进行运动，不会导致明显反流。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃饭后多久可以运动
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！