孕中期可以吃油桃和毛桃吗（怀孕中期能吃油桃吗）

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1、病情分析：孕妇在怀孕中期可以适当的食用一些油桃，油桃营养非常丰富，含有很多的糖分、有机酸、果胶、蛋白质，而且还富含有多种维生素，尤其是维生素C的含量特别高。

2、除此以外，油桃中还含有一些矿物质以及人体所需要的氨基酸、胡萝卜素等，比如所富含有的磷、钙、铁、镁，对于孕妇自身和胎儿的生长发育都能够起到比较好的疗效。

3、而且油桃中富含有一些纤维素和果胶，适当的食用油桃，可以起到促进唾液酸以及胃酸分泌，这个时候能够起到促进消化的作用，减少腹胀、便秘的不适感。

4、但是也不能够过量食用，以免加重胃肠道的负担，反而引起一些消化不良的不适症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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