导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西瓜多吃有什么好处和坏处，西瓜多吃有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、西瓜水...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西瓜多吃有什么好处和坏处，西瓜多吃有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、西瓜水分足，糖分大，含有丰富的纤维素，适量吃西瓜可以促进身体的新陈代谢，利尿，湿润肠道，润肠通便，还可以滋润皮肤细胞，使皮肤更加滋润，细嫩，美容养颜，抗皱防衰老。
2、但是，西瓜是凉性的水果，不适合多吃，特别是平素脾胃虚寒、脾胃功能弱、肾功能不好的人，会加重病情，导致消化不良，腹痛、腹泻，身体浮肿等病症。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 西瓜多吃有什么好处
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