体内有湿气是怎样的（体内有湿气的几种表现）

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1、体内湿气大体有四种表现，按照传统的观点分痰饮、悬饮、溢饮和支饮。

2、所谓痰饮，“其人素盛今瘦，水走肠间，沥沥有声”（《金匮要略》），这种湿气主要在胃肠道，由于脾虚不能运化水湿，脾的升清功能减退，造成腹泻，营养成分丢失，不能被有效吸收，身体消瘦。

3、所谓悬饮，“饮后水流在胁下，咳唾引痛”（《金匮要略》），说明湿气停聚在胸胁部位，类似于目前所以说的胸膜炎，咳嗽时或者深呼吸时或者活动时会出现胸胁部位的疼痛。

4、所谓溢饮，“饮水流行，归于四肢，当汗出而不汗出，身体疼重”，说明湿气在人体的肢体，引起肢体浮肿，比如肾病综合征、肾炎等疾病。

5、所谓支饮，“咳逆倚息，短气不得卧，其形如肿”（《金匮要略》），这就是目前所说的胸腔积液，与目前的心衰、严重肺炎、恶性肿瘤等疾病有关。

6、同时还有一类因为肝硬化所导致的腹水，中医称为“鼓胀”。

7、对于亚健康的人们来说痰饮和溢饮相对来说比较多见，除了腹泻、肢体水肿之外，还有舌苔滑或者腻，口干不想喝水或者喜欢喝热水，或者有咳嗽咳痰，晨起吐痰等。

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