孕期孕妇饮食注意事项（孕妇孕期饮食需要注意什么）

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1、合理的饮食摄入，是提供孕期胎儿生长发育所需要的各种营养素的基础措施。

2、怀孕期间如果饮食摄入不当，既不利于孕妇的身体健康，也不利于胎儿的体格发育。

3、孕妇在饮食中需要注意：饮食不要局限于单一的食谱或者单一的食物，应当以多样化为原则，不同来源的食物相互搭配食用，可以起到营养素互补的作用，提高营养价值。

4、2、每天的饮食中应当有适当的肉食、鱼类、新鲜的蔬菜、水果等。

5、3、孕妇应当控制食盐的摄入量，不要进食腌制食物、酱菜、卤菜。

6、4、孕妇应当控制油炸、油煎的食物、动物脂肪，以及各种糕点类食物的摄入，避免妊娠期体重过度增长。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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