导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,下焦湿热怎么办,湿热怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!湿热的生成多与脾胃功能失调有...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,下焦湿热怎么办,湿热怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
湿热的生成多与脾胃功能失调有关,脾胃的运化正常了湿气也就化了,需要做到的是:
1、清淡饮食,少吃刺激、腥发、辛辣、寒凉的或者是肥甘厚味,另外还要忌烟酒多吃豆类食品,以除湿气;
2、远离潮湿闷热的环境以减少外湿侵入人体;
3、保持适当的运动,运动可以活跃血液循环有助于祛除湿热,中药治疗在医生的指导下可以选用柴平汤健脾、清热、化湿,治疗中焦脾胃湿热,用龙胆泻肝汤清理肝胆湿热,或者单用一些藿香、佩兰的药物代茶饮可以祛湿气,也可以改善湿热的状态;
4、外治法,可以用刮痧、走罐、拔罐的办法祛除湿热。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 湿热怎么办
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