导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，乳清蛋白粉的功效作用，蛋白粉的功效作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、蛋白粉提供的...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，乳清蛋白粉的功效作用，蛋白粉的功效作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、蛋白粉提供的蛋白质第一个功能是构成了我们机体的各种组织，比如肌肉、皮肤、免疫球蛋白、血红蛋白等都需要蛋白质作为原料。
2、其次蛋白还能够起到调节代谢的作用，比如各种促进代谢的酶和辅酶都离不开蛋白质。
3、蛋白粉还能够为机体的代谢提供能量，1克蛋白质可以为我们提供4千卡的热量。
4、所以适当摄入蛋白粉对于构成我们的机体原料的提供、促进机体正常的代谢和提供能量都有积极的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 蛋白粉的功效作用
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