导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感冒菜谱大全，感冒菜谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、感冒是自限性疾病，一般的病程...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感冒菜谱大全，感冒菜谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、感冒是自限性疾病，一般的病程是3～5天，最多不超过7天。
2、常见的临床症状可能是鼻塞，流鼻涕，发烧，周身酸痛，纳差等。
3、饮食一定要清淡易消化，多吃绿色的蔬菜、水果，补充维生素，补充微量元素，补充膳食纤维。
4、可以吃的蔬菜有萝卜，白菜，卷心菜，菠菜，土豆，红薯，娃娃菜，芹菜，油麦菜等。
5、注意休息，多饮水，必要时可以刮痧，拔罐，都有利于感冒的好转。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 感冒菜谱
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