导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期能吃菠萝吗，月经期间可以吃菠萝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经期间可以...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期能吃菠萝吗，月经期间可以吃菠萝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期间可以吃菠萝，菠萝属于一种微寒性的食物，建议最好少吃。
2、菠萝的营养价值非常丰富，对于痛经也能够起到缓解的作用。
3、在月经期间要避免过度的劳动以及剧烈的活动，最好劳逸结合，注意休息。
4、可以喝红糖水或温水，少吃寒凉的食物，注意卫生的清洁，勤换护垫，尽量少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
5、可以适当的活动，做瑜伽或健身等不太剧烈的活动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经期间可以吃菠萝吗
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